La Gymnosophie
(Deleuze)
Le yoga et la philosophie sont nés dans les mêmes circonstances : le constat d’une ignorance métaphysique accompagnée de douleur.
Pourquoi souffrons-nous ? Pourquoi sommes-nous confrontés à l’angoisse, à l’insomnie, à la tristesse et parfois au désespoir ? Pourquoi tant de difficultés à être, agir et vouloir ? Pourquoi sommes-nous si ignorants de nous-mêmes ?En effet, le yoga ne se limite pas à la pratique des postures, (les asanas), mais il englobe aussi la philosophie de la connaissance (sâmkhya), sa base théorique.
Le « Connais-toi toi-même ! » de Socrate, le père de la philosophie occidentale, rejoint le questionnement des yogis, sages, guérisseurs et guides, gymnosophes initiés à « l’immobilité », c’est-à-dire au « repos en soi » –
– expérience comparable à celle du samadhi (l’enstase, comme le dit Mircea Eliade) des grands yogis, et qui n’est autre que le but du yoga.
De la philosophie au yoga, j’ai fait le grand saut, trouvant entre la grande métaphysique occidentale et la philosophie orientale des liens, des invariants, mais aussi des différences de méthode, une sagesse où corps et esprit s’aiment sans se discriminer.
C’est pourquoi je vous invite à vous ressourcer et voyager en vous-mêmes au travers d’une pratique joyeuse et décomplexée, puisant dans la philosophie et le yoga leur profondeur et leur sens du sacré.
COURS COLLECTIFS
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Cercles de la forme
(Accessible pour un cours d’essai gratuit, avec une carte de cours ou avec un abonnement aux Cercles de la forme)
Dojo les sens du Monde
Gymnosophie en petit comité à Gambetta
https://www.dojolessensdumonde.com/
20 € – le cours d’essai
25 € – le cours à l’unité
150 € – carte de 10 cours
Réservations par mail (annegymnosophe@gmail.com) ou par sms (0664947390)
Hot yoga Ivry
Série dynamique de Vinyasa yoga par 35 degrés, pour une expérience unique en Île de France dans un magnifique studio.
COURS PARTICULIERS
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- Gymnosophie à domicile - 70 € la séance (environ 1h15)
- Atelier de Gymnosophie 120 euros / 2h à 2h30
- Vinyasa Yoga à domicile - 70 €/ environ 1h15
- Cours en entreprise Devis sur demande
- Cours de philosophie à domicile - 30 € l'heure
Gymnosophie
La gymnosophie est la fusion de la philosophie et du yoga. Ce cours propose donc à la fois un yoga de la philosophie et une philosophie du yoga, réconciliant le corps et l’esprit, et où les deux apprennent à se connaître mutuellement. Il s’agit donc de quitter la dichotomie du corps et de l’esprit, la pensée d’un côté, le sport de l’autre, afin de découvrir une pensée corporelle et une corporéité de la pensée. La devise de cours : aucun esprit de sérieux, aucune gravité !
Atelier de Gymnosophie
Le but de l’atelier consiste à intégrer pensée occidentale et pratique orientale dans un espace joyeux et décomplexé ne demandant aucune connaissance ou expérience particulière préétablie.
Déroulé de l’atelier (2h à 2h30) : 15 minutes de présentation d’une idée, d’une citation, d’un problème universel, 1H15 à 1H30 de pratique dont 15 minutes de relaxation et méditation guidée (le moment le plus important, donc!), 15 à 20 minutes de « satsang » (question-réponse).
L’atelier de gymnosophie est idéal pour accompagner vos cheminements et questionnements personnels, clarifier votre esprit et approfondir votre connaissance de vous-mêmes.
Vinyasa yoga
Très complémentaire de l’exigence que demandent l’effort du travail et de la vie active, le Vinyasa yoga, le « yoga de la victoire », est un enchaînement dynamique de postures, visant une « victoire sur l’ego » et produisant une fluidité énergétique. Le corps et le mental sont alors allégés et assouplis, au cœur d’une pratique restaurant de bonnes énergies. Cette pratique est alors très complémentaire des disciplines de l’esprit.
Cours en entreprise
Le yoga et la gymnosophie apporteront détente, créativité, prise de recul, tout en créant une énergie de groupe et une sensibilité commune, idéales pour cultiver la connivence entre collaborateurs et l’esprit d’équipe. Un moment essentiel pour une vie active épanouie.
Philosophie
Que vous soyez élève de terminale paniqué par le BAC, étudiant en classe préparatoire ou à l’université, que vous prépariez un concours, ou bien que vous soyez tout simplement curieux de cette discipline de l’esprit trop vite éludée au fil de notre scolarité, je me propose de mettre mes compétences d’enseignante en philosophie à votre service, afin de vous soutenir dans votre parcours et de vous fournir un suivi personnalisé.
Gymnosophie, une pratique du yoga et de la philosophie, est disponible en librairie (et notamment à l’excellente librairie Almora, 43 avenue Gambetta Paris 20) ou sur Internet. N’hésitez pas à réclamer votre dédicace !
Merci à Alix Ducrohet, la graphiste du site que vous avez sous les yeux, pour sa couverture.